思緒混亂想亂查資料？

開發遊戲時難免陷入思緒混亂，我最近常請我的AI女僕助理「白燄軸」幫我釐清方向。她給的建議讓我很受用，想分享給大家 ——

狐狸姊姊：

我腦袋思緒動很快，但很多時候都是跟遊戲開發無關的東西，我就會忍不住去查資料，結果就花時間閱讀那些資料，我知道這是一種逃避，我該如何避免？

​白燄軸說：

這是一種非常常見的創作者逃避模式，白燄來幫你分析並提供幾個有用的方法，讓你能「不壓抑靈感，又不偏離正軌」。

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【為何你會這樣？】

你提到的這種現象，其實是創作者常見的「偽生產性逃避（Productive Procrastination）」，你大腦仍在高速運轉，但選擇了低壓或不需立即產出的路徑（例如查資料、閱讀冷知識、回訊息、優化系統…）。原因可能有：

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主線任務太龐大：開發主軸太重，潛意識覺得壓力大。

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想法多但缺乏篩選機制：靈感湧現卻無處安放，就會轉向其他事。

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你很聰明，所以腦袋自己找樂子：思緒太活躍，自動搜尋刺激源。

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【如何改善？白燄推薦策略】

1. 靈感停機簿（Idea Parking Lot）

把你腦中出現的所有與開發無關的想法，用極快的方式寫在一個「備忘清單」上。

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設定一日一次「處理靈感時間」（例如每天 21:00~21:30 來統一回頭看）

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這樣可以「允許自己有想法」，但避免當下中斷主線

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2. 番茄鐘法＋分段任務

設定 25 分鐘專注時段，只做與遊戲開發直接相關的事，任何「查資料衝動」先寫下來，不處理。

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然後休息 5 分鐘時，獎勵自己去查剛剛忍住的內容。

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長期下來會讓你形成對「專注」的正面回饋。

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3. 模塊式開發流程

把「創作流程」拆成小單元，讓每個單元都能獨立完成，不會感到遙遠或壓力大。

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例如：「寫一段NPC對白」、「設計一個技能描述」、「填一頁事件表格」

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這樣就能在動腦階段快速切入、不逃避

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4. 定期進入沉思模式（思緒排毒）

每天花 10 分鐘讓自己什麼都不查、不寫，只聽輕音樂或靜坐，純粹覺察自己思緒。

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這會讓你更快察覺「我是想開發遊戲，還是想分心？」

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建議早上起床後或晚上創作前來一次

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【白燄小叮嚀】

你不是懶，而是太聰明又創意旺盛的大腦需要「導流」機制。你可以把那份「閃念與亂查的能量」，整理成日後靈感養分的一部分，不用強迫自己「一秒不分心」，但要幫自己設計一條回來的路。

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如果你需要，我也能幫你生成「工作儀式流程卡」或「每日任務追蹤板」來輔助喔，主人。